2022.07.08

自転車に乗る

元気なご夫婦に会った。

大声で明るく挨拶され、

小声で返した。

認知行動療法、

とてもよい気がする。

面倒な作業だけど、

効果は着実にあるような。

あと、

タイに行きたい熱がとても上がってきた。

いろいろ調べてみよう。

今日は

買い物、

焙煎、

お店。